СТРОЙНЯШКА

Основная задача, которая перед нами стоит, в первую очередь, вовлечь как можно больше волокон в работу, чтобы получить в итоге более выраженный эффект от тренировок, в том числе и устойчивый и продолжительный эффект сжигания жира. Решением этих основных двух задач и занимается данный курс до определённого уровня. Данные схемы будут тебе особенно полезны, если твой тренировочный стаж составляет ноль дней либо несколько месяцев или лет, но ты никогда не стремилась выступать на соревнованиях по бикини, например, а просто хотела отлично выглядеть и иметь крепкое здоровье.

• Текущий уровень
  С помощью этого курса ты получишь совершенно новое и функциональное тело, способное быть стройным и гибким
• Тренировки
  Благодаря тренировкам ты откорректируешь осанку, питание, научишься вовлекать нужные мышцы в работу и получишь устойчивый результат
• Стабильный результат
  Благодаря общему понимаю тренировок результат будет держаться даже при отступлении от режима и тренировок после прохождения курса только благодаря редким тренировкам и небольшим изменениям режима питания и днПодводим итог
• Подводим итог
  Ты заставишь работать рационально и эффективно всё тело, не забыв ни об одной мышце, тем самым заложив хорошую базу для здоровья и хорошего внешнего вида